Bruk av urter mot ulike
plager og sykdommer
På denne siden
finner du en liste over noen av de sykdommene og plagene hvor bruk av
urtemedisin kan være et alternativ. Opplistingen av hvilke urter som kan brukes
ved de ulike plagene må ikke anses som komplett, men den angir noen
(forhåpentligvis de viktigste og mest effektive) av de urtene man kan velge
blant. Hvilke urter eller preparater som man velger å bruke, vil ofte være
avhengig av hva som er tilgjengelig for den enkelte i det aktuelle tilfelle. I
tillegg til urtebaserte tips, er det for mange plager også angitt noen
kjerringråd og andre råd som kan være til hjelp.
Urtekilden selger
bare enkelte av de omtalte urtene, og ikke eteriske oljer. Produkter som er i
vanlig salg i helsekostbutikker eller på apotek vil heller ikke være å få kjøpt
hos Urtekilden (se vareutvalget i Urtekildens Butikk
her). Mange av urtene som er omtalt er utenlandske planter som kan være
vanskelige å oppdrive i Norge, og en rekke arter er av Statens legemiddelverk
klassifisert som 'Legemiddel' eller 'Reseptpliktig legemiddel'. Urter som har
slik klassifisering kan i noen tilfeller være farlige å anvende, og de kan også
være problematiske å skaffe. Samler du urter selv, må du forsikre deg om at du
høster rett art og at urten blir høstet på en bærekraftig måte. For mer
informasjon om bruk av urter som medisin, klikk her.
Arbeidet med
oversikten er nettopp påbegynt, og bare et fåtall sykdommer og plager er
foreløpig omtalt. Finner du ikke råd om "din plage", kan du komme tilbake til denne
siden seinere, da nye sider blir lagt til etter hvert. Du kan også kontakte
Urtekilden for informasjon om sykdommer som ennå ikke er omtalt.
Rolv Hjelmstad
Mer informasjon
om bruk av urter mot ulike plager og
sykdommer
Urtemedisin er
ofte blitt sett på som ”folkets medisin”, enkle midler som kan brukes hjemme ved
mindre sykdommer, eller som supplement til kraftigere medisiner som er
foreskrevet av lege ved akutte eller kroniske lidelser. Å bruke urter kan
imidlertid være et effektivt og skånsomt alternativ ved mange plager. Selv om de
fleste urter er svært trygge å bruke, skal de behandles med respekt. Man bør
ikke overskride anbefalt dosering eller fortsette med hjemmebehandling hvis
tilstanden varer ved eller blir verre. Man bør også ha fått stilt en sikker diagnose
på plagen. Urter kan virke raskt, særlig ved akutte tilstander. Likevel kan
langvarige og kroniske sykdommer trenge en behandling som går over lang tid,
kanskje måneder. Vanligvis vil symptomene endres etter hvert, og man må vurdere
situasjonen og kanskje justere urteblandingen underveis.
Hvis du bruker
medisiner foreskrevet av lege for en bestemt plage, bør du konsultere med legen
før du starter egenbehandling med urter. Noen urter samvirker med, eller
motvirker enkelte skolemedisinske preparter, og forsiktighet må utvises. Barn
skal ha mindre doser enn voksne. Likeså kan det være behov for å redusere dosen
til eldre og svake pasienter.
Eteriske oljer er
svært kraftige, og mange av dem kan irritere slimhinnene. Hvis ikke annet er
tydelig angitt, skal eteriske oljer ikke brukes innvortes. Før de brukes
utvortes, må de fortynnes i en bæreolje (for eksempel hvetekim-, mandel- eller
solsikkeolje). Siden eteriske oljer er så dyre, finnes det mange syntetiske
etterligninger som frambys på markedet. Kjøp alltid eteriske oljer fra en
anerkjent produsent og vær sikker på at de ikke er forfalsket av syntetiske
oljer. Vær generelt skeptisk til billige eteriske oljer.
Tørkede urter blir
oftest inntatt i form av urtete, men de kan også brukes som utgangspunkt for
tinkturer, kremer, salver eller andre produkter. Mange urtebaserte preparater
selges i helsekostbutikker og på apotek. Slike produkter er normalt ikke
opplistet i Urtekildens oversikter over urter som kan brukes ved ulike sykdommer
og plager.
Vårt ønske er at
folk flest tar større ansvar for egen helse. Man kan oppnå mye ved å søke
kunnskap om sine plager i bøker og på internett, og benytte seg av alternative behandlingsmetoder, bl.a. urtemedisin.
Christina og Rolv Hjelmstad
|
