Reishi er en treboende sopp (kjuke) som vokser på stubber eller røtter av løvtrær på de fleste kontinenter i verden, også i Europa. Reishi har i århundrer vært betraktet som en sjelden og "hemmelig" sopp, og ble høyt æret av de gamle taoistene. I Kina var reishi opprinnelig bare tilgjengelig for keiserne. Dette utmerkede styrkemidlet ble ansett som en skikkelig livseliksir, da det kunne gi liv til alle systemene i kroppen. Det er ikke rart at soppen til tider har vært verdsatt høyere enn gull. Heldigvis er soppen nå tilgjengelig også for de vestlige markedene til en akseptabel pris, da soppen nå dyrkes i stor stil rundt om i verden.

Reishi er et adaptogen

Reishi er en typisk adaptogen sopp som hjelper til å gjenopprette ulike kroppsfunksjoner når disse er i ubalanse. Den kan virke både oppkvikkende og beroligende, alt etter hva kroppen trenger. Mer spesifikt er det kjent at soppen bl.a. virker slimløsende, svettedrivende, blodsukkersenkende, blodtrykkssenkende, kolesterolsenkende, hostelindrende, smertestillende, krefthemmende og immunmodulerende. På samme måte som andre medisinske sopper, vil reishi kunne regulere immunresponsen, både når den er underaktiv/mangelfull eller overdrevent aktiv, noe som er tilfelle ved mange autoimmune tilstander. Reishi styrker dessuten hjertet og leverfunksjonen, og virker hemmende på virus og bakterier. Farmakologiske studier har vist at soppen kan lindre allergier og at den kan fungere som en kraftig antioksidant. Reishi er derfor aktuell å bruke ved plager som leverforstyrrelser, hjertesykdommer, høyt blodtrykk, høye kolesterolverdier, stress, nervøse plager, søvnløshet, svimmelhet, dårlig hukommelse, generell svekkelse og kreft. Siden den styrker lungene, kan reishi også anvendes ved kortpustethet, piping i brystet, bronkitt, astma og kronisk hoste.

Reishi har en spesiell affinitet til luftveissystemet, fra å lindre allergier til mer alvorlige tilstander som bronkialastma og kronisk bronkitt. I en studie der et reishipreparat ble gitt til over 2000 pasienter som led av kronisk bronkitt, opplevde 60-90 % av deltagerne bedring i løpet av to uker. Eldre pasienter, særlig de med bronkialastma, responderte spesielt godt.

Reishi virker som en ACE-hemmer (ACE = angiotensin-converting enzym, et enzym som hemmer omdannelse av det inaktive angiotensin I til det aktive angiotensin II, og som brukes ved hjertesvikt og forhøyet blodtrykk), og hemmer også sammenklebing av blodplatene. Derfor er soppen gunstig å innta for personer med høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den er også et aktuelt middel ved kronisk tretthetssyndrom. I Kina er reishi kjent som "udødelighetens sopp" og blir brukt mot tretthet, nervesvekkelse og søvnproblemer.

Reishi ved kreft

Reishi er et perfekt middel for folk i den vestlige verden som lider under konstant stress. Disse menneskene har redusert livskraft og er ofte også forgiftet. Når personer i en slik tilstand utvikler kreft og blir ytterligere forgiftet gjennom cellegiftbehandling, bør reishi være aktuell å bruke. På grunn av sin stimulerende effekt på beinmargen, kan reishi beskytte kroppen til kreftpasienter under strålebehandling og cellegiftkurer. Kliniske studier har vist at reishi virket effektivt ved behandling av leukopenia (minsket antall hvite blodlegemer) indusert av stråling, kjemiske stoffer eller andre årsaker. Reishi bidrar til å øke de blodverdiene som er for lave.

Andre anvendelsesområder for reishi

Reishisoppens effekt på hjernen har ført til at den brukes ved aldersrelatert intellektuell svekkelse, slik som er knyttet til Alzheimers sykdom og åreforkalkning. Rapportene som forteller om suksess ved slik bruk er tallrike.

Reishi har vist seg å kunne lette plagene med høydesyke blant klatrere i Himalaya. Det skjer ved at den virker stimulerende på blodsirkulasjonen ved lavt atmosfærisk trykk. Den er også verdifull som antidot ved f.eks. soppforgiftninger, og da brukes den i form av te som inntas over en periode på to-tre dager etter forgiftningen. Soppen kan også bidra til å lette nervøs uro etter inntak av store mengder koffein.

Til sist kan det nevnes at reishi er brukt til å fjerne rynker, aldersflekker og fregner, og ekstrakter av reishi kan man derfor finne i fuktighetskremer og andre hudpleieprodukter.

Anvendelse og dosering

Reishi er i våre dager en av de lettest tilgjengelige medisinske soppene i verden. Frisk reishi foreligger i ulike farger, alle med forskjellig smak og ulike helbredende evner, og når man anskaffer reishi er det viktig at man kjøper produkter som er laget av rett type sopp av høy kvalitet.

Reishi finnes i handelen som ubearbeidet tørket sopp, eller blandet med andre urter i flytende ekstrakter, pulverekstrakter, kapsler og tabletter. Den bør helst brukes i form av ekstrakter, da den rene og pulveriserte soppen ikke bestandig blir effektivt opptatt i kroppen, og den er også generelt for svak til å gi full terapeutisk virkning. Noen reishiprodukter er tilgjengelige i standardisert form, og disse er vanligvis å foretrekke.

Normal daglig dosering av reishi er ekstrakt fra 8-10 g sopp med god kvalitet, eller to tabletter med reishiekstrakt som tas inntil fire ganger daglig. Noen eksperter anbefaler så mye som 35 g sopp daglig for å oppnå den beste adaptogene virkningen. To tabletter daglig er imidlertid passende, men dosen kan gjerne økes til det dobbelte når man er ute på reise eller utsatt for høyt stress eller unormale belastninger.

Advarsler, bivirkninger og kontraindikasjoner

Ingen kontraindikasjoner er notert i forbindelse med reishi. Selv om enkelte personer er allergiske mot sopp, er det sjelden at noen reagerer allergisk på denne soppen. Reishi bør imidlertid unngås av folk som har kjente allergier mot sopp eller mugg. Noen personer opplever imidlertid å bli søvnige de første gangene de inntar reishi i større doser. Hvis du tar blodfortynnende midler, bør du bruke reishi bare under legetilsyn, og selv om det ikke er bevist at reishi kan forlenge blødningstiden, bør man ikke bruke produkter som inneholder reishi i to uker før en planlagt operasjon.

Reishi bør ikke brukes kontinuerlig i mer enn tre måneder om gangen. Hvis man inntar reishi fast over en lengre periode, bør man ta en pause på én måned for hver tredje måned man bruker soppen. Man skal også være oppmerksom på at det kan være store kvalitetsforskjeller på de reishiproduktene som tilbys i helsekostmarkedet.

Selv om bivirkninger ved bruk av reishi forekommer ekstremt sjeldent, så er de ikke helt ukjente. Tre til seks måneders kontinuerlig bruk kan medføre tørrhet i munn, hals og nese, kronisk kløe, oppblåst mage og neseblødning. Disse bivirkningene opptrer så sjelden at deres eksakte årsak er ukjent, men de kan være utslag av allergi mot soppen.

VIKTIG: Det som er skrevet om urten og dens medisinske virkning ved bestemte plager og sykdommer er kun ment som informasjon. Urtekilden tar ikke ansvar for eventuelle skader som måtte oppstå om du velger å benytte denne urten eller preparater hvor urten inngår.

© Urtekilden

Tekst og bilder fra denne siden må ikke publiseres andre steder, verken elektronisk eller på trykk, uten tillatelse fra Urtekilden.