Humle er i følge Urtelisten fra Statens legemiddelverk klassifisert som ikke legemiddel, og kan omsettes fritt.

Det er tre hovedanvendelsesområder for humledrogen. Ved appetittløshet er det bitterstoffene i humle som er ansvarlige for å stimulere matlysten. Det er den flyktige oljen som fremmer søvnen, beroliger nervene og hjelper mot depresjon. Dessuten kan humlens innhold av fytoøstrogener ha innvirkning på menstruasjonssyklusen.

Humle som sovemedisin

Som et appetittvekkende middel brukes te av hunnblomstene til humle (Lupuli strobuli), og denne teen virker også svakt beroligende. 1-2 teskjeer droge overhelles med en kopp kokende vann og siles etter 10-15 min. trekketid. En kopp drikkes en halv time før måltider eller før sengetid. Sårede soldater under første og andre verdenskrig fikk humle puttet i hodeputen ved mangel på andre sovemedisiner. Forsøk både en liten "sovepute" og en kopp humlete drukket om kvelden hvis du har vanskelig for å sovne. Humlemel benyttes som beroligende middel i tabletter eller ekstrakter, ofte sammen med ekstrakt av legevendelrot (Valeriana officinalis), sitronmelisse (Melissa officinalis) eller andre lett beroligende urter.

Hormonregulerende virkning

Humlens innhold av fytoøstrogener, dvs. plantestoffer som virker på samme måte som østrogen, gjør at planten kan påvirke hormonbalansen. Humle kan derfor brukes ved klimakteriebesvær. Det høye innholdet av fytoøstrogener kan imidlertid ha uheldige effekter ved at kvinner som jobber som humleplukkersker får menstruasjon oftere enn normalt.

Et litt spesielt bruksområde for humle er til demping av den mannlige kjønnsdriften. Sannsynligvis skyldes denne virkningen østrogenstoffene, som er kjent for å motvirke effekten av det mannlige testosteronet. Det kan imidlertid også skjule seg andre hormonstoffer i planten som virker på samme måten. Tidligere ble humle gitt til menn med gonoré og syfilis, foruten til seksuelle avvikere og potensielle seksualforbrytere.

Humle til ølbrygging

Humle inneholder bitterstoffet lupulin som er et naturlig konserveringsmiddel. Opprinnelig var det lupulinet som gjorde at man begynte å bruke humle ved framstilling av øl. Lupulinet hindret visse typer bakterier i å vokse i ølet eller vørteren. Den bitre humlesmaken er velkjent for øldrikkere, og innholdet av humle kan være en medvirkende årsak til den søvndyssende virkningen av øl.

Utvortes bruk av humle

Et humleomslag på sår som ikke vil gro kan av og til ha større virkning enn tradisjonelle preparater, og det skyldes at stoffene lupulon og humulon virker bakteriedrepende.

Humleskudd kan spises

VIKTIG: Det som er skrevet om urten og dens medisinske virkning ved bestemte plager og sykdommer er kun ment som informasjon. Urtekilden tar ikke ansvar for eventuelle skader som måtte oppstå om du velger å benytte denne urten eller preparater hvor urten inngår.

© Urtekilden

Tekst og bilder fra denne siden må ikke publiseres andre steder, verken elektronisk eller på trykk, uten tillatelse fra Urtekilden.