|
Mer
informasjon om ginseng
Urten ginseng
har i østasiatiske land vært brukt i tusener av år til å dempe stress,
styrke konsentrasjonen og øke den fysiske og mentale yteevnen. Den
fungerer som et generelt tonikum (styrkende middel), og som et adaptogen
som kan gjenopprette kroppslig balanse og øke motstandskraften mot
stress og sykdommer. Ginseng kan også fungere som et afrodisiakum
(middel til å vekke eller forhøye kjønnsdriften), og i følge kinesisk
tradisjon skal den kunne gi økt livslengde.
Ginseng er
grundig utforsket i Kina, Japan, Korea, Russland og mange andre land de
siste ti-årene, og de bemerkelsesverdige adaptogene egenskapene er blitt
godt dokumentert. Forsøk viser at ginseng i utpreget grad øker kroppens
kapasitet til å klare sult, ekstreme temperaturer og mentalt og
emosjonelt stress. Videre har ginseng en beroligende effekt når kroppen
krever søvn. Dessuten forbedrer ginseng immunforsvaret og resistensen
overfor infeksjoner, samt at den bedrer leverfunksjonen og er en svak
antioksidant. Aktiviteten til ginseng er basert på en effekt på hele
kroppen, snarere enn på en virkning på et bestemt organ eller system.
I Vesten
betraktes ikke ginseng så mye som medisin, men i større grad som et
livsforsterkende tonikum. De vanligste bruksområdene for ginseng i
vestlige kulturer er:
-
Til revitalisering når man føler seg trett eller
fysisk og mentalt svekket.
-
Som stressdemper.
-
Som hjelp ved rekonvalesens etter operasjoner og
langvarige sykdommer.
-
For regulering av og blodsukkerverdiene hos personer
med diabetes II (aldersdiabetes).
-
For å styrke de som gjennomgår strålebehandling og
kjemoterapi.
-
Atleter og kroppsbyggere bruker det som et
styrkeoppbyggende middel.
-
Til hjelp ved behandling av mannlig infertilitet.
Les mer om
ginseng |
